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ハート ストレスと向き合う＜６年＞

投稿日時 : 2021/02/18  一ノ宮小学校  カテゴリ:

スクールカウンセラーの佐藤先生に、各クラスで１時間、授業をしていただきました。

テーマは、「ストレス」。

自分のストレッサー（ストレスの原因）・ストレス反応（心や体の変化）について見つめ直し、

最後には自分なりのストレス対処法を考えました。

中学生になってから、そしてその後の人生でも、向き合い続けるものです。

貴重なお話が聞けました。